Footing et un peu de D+

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Footing et un peu de D+ par Bikoon
Date7/12/2021 Type de séanceContinu Distance9.6 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 180 m D+ / 212 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 55'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 129/172
  Moyenne 10.47 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.46 km/h05'14''05'14''
2 km9.67 km/h06'12''11'26''
3 km10.68 km/h05'37''17'03''
4 km9.78 km/h06'08''23'11''
5 km9.39 km/h06'23''29'34''
6 km10.49 km/h05'43''35'17''
7 km10.71 km/h05'36''40'53''
8 km11.25 km/h05'20''46'13''
9 km11.35 km/h05'17''51'30''

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