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par Marco47
Date2/2/2007 Type de séanceContinu Distance6.0231 kms
Lieule mas d'agenais DifficultéUn peu difficile Dénivelé 159 m D+ / 166 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 36'19''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 142.2/157
  Moyenne 9.95 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.67 km/h06'12''06'12''
2 km9.75 km/h06'09''12'21''
3 km10 km/h06'00''18'21''
4 km10 km/h06'00''24'21''
5 km10.55 km/h05'41''30'02''
6 km9.86 km/h06'05''36'07''

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