La Grande Sure

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La Grande Sure par Noruas
Date16/10/2021 Type de séanceContinu Distance24.3 kms
LieuChartreuse DifficultéAssez difficile Dénivelé 1783 m D+ / 1940 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 04h29'19''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 132/161
  Moyenne 5.41 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km5.62 km/h10'40''10'40''
2 km5.12 km/h11'42''22'22''
3 km3.84 km/h15'36''37'58''
4 km3.02 km/h19'52''57'50''
5 km4.5 km/h13'20''01h11'10''
6 km3.64 km/h16'27''01h27'37''
7 km3.38 km/h17'42''01h45'19''
8 km4.22 km/h14'12''01h59'31''
9 km2.82 km/h21'16''02h20'47''
10 km2.23 km/h26'50''02h47'37''
11 km4.07 km/h14'43''03h02'20''
12 km4.88 km/h12'17''03h14'37''
13 km3.89 km/h15'24''03h30'01''
14 km4.65 km/h12'53''03h42'54''
15 km5.12 km/h11'42''03h54'36''
16 km4.83 km/h12'24''04h07'00''
17 km6.3 km/h09'31''04h16'31''
18 km4.16 km/h14'24''04h30'55''
19 km7.84 km/h07'39''04h38'34''
20 km2.77 km/h21'35''05h00'09''
21 km8.16 km/h07'21''05h07'30''
22 km6.49 km/h09'14''05h16'44''
23 km9.94 km/h06'02''05h22'46''
24 km7.28 km/h08'14''05h31'00''

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