Sortie à allure modérée (Barge Walk, Bushy Park, Teddington, Teddington Lock)

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Sortie à allure modérée (Barge Walk, Bushy Park, Teddington, Teddington Lock) par PetitManseng
Date2/10/2021 Type de séanceContinu Distance13.8699 kms
LieuKingston DifficultéUn peu difficile Dénivelé 37 m D+ / 24 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h17'56''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 126/141
  Moyenne 10.67 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10 km/h06'00''06'00''
2 km10.77 km/h05'34''11'34''
3 km11.07 km/h05'25''16'59''
4 km11.14 km/h05'23''22'22''
5 km11.11 km/h05'24''27'46''
6 km10.84 km/h05'32''33'18''
7 km11.07 km/h05'25''38'43''
8 km11.39 km/h05'16''43'59''
9 km10.74 km/h05'35''49'34''
10 km11.04 km/h05'26''55'00''
11 km9.09 km/h06'36''01h01'36''
12 km10.55 km/h05'41''01h07'17''
13 km10.87 km/h05'31''01h12'48''

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