Prépasemi S5E2 : EF 35'

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Prépasemi S5E2 : EF 35' par Mazouth
Date1/10/2021 Type de séanceContinu Distance7.14 kms
LieuLyon DifficultéFacile Dénivelé 30 m D+ / 27 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 36'39''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 134/157
  Moyenne 11.68 km/h
Commentaire public
Du soleil et un peu de tourisme pour ce dernier footing avant la course, terminé par 3 petites accélérations.

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.46 km/h05'14''05'14''
2 km12.24 km/h04'54''10'08''
3 km11.84 km/h05'04''15'12''
4 km11.5 km/h05'13''20'25''
5 km11.76 km/h05'06''25'31''
6 km12 km/h05'00''30'31''
7 km12.54 km/h04'47''35'18''

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