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Endurance COOL par PIERRICK_07130 | |||||
Date | 23/9/2021 | Type de séance | Continu | Distance | 11.29 kms |
Lieu | saint peray | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 63 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h00'16'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 142/159 | ||
Moyenne | 11.24 km/h |
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