Les Vouillants: Ferme Froussard par les Morilles

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Les Vouillants: Ferme Froussard par les Morilles par Noruas
Date22/9/2021 Type de séanceContinu Distance11.42 kms
LieuVercors DifficultéUn peu difficile Dénivelé 370 m D+ / 325 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h09'26''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 164/182
  Moyenne 9.86 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.87 km/h05'31''05'31''
2 km11.84 km/h05'04''10'35''
3 km8.69 km/h06'54''17'29''
4 km8.78 km/h06'50''24'19''
5 km7.08 km/h08'28''32'47''
6 km7.77 km/h07'43''40'30''
7 km12.37 km/h04'51''45'21''
8 km9.16 km/h06'33''51'54''
9 km11.28 km/h05'19''57'13''
10 km10.28 km/h05'50''01h03'03''
11 km12.58 km/h04'46''01h07'49''

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