ubbc IV - Le Tour à Raya

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ubbc IV - Le Tour à Raya par RayaRun
Date19/9/2021 Type de séanceContinu Distance13.0157 kms
LieuParis 19 DifficultéUn peu difficile Dénivelé 406 m D+ / 295 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h20'44''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.67 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.28 km/h05'19''05'19''
2 km10.46 km/h05'44''11'03''
3 km9.94 km/h06'02''17'05''
4 km9.2 km/h06'31''23'36''
5 km9.97 km/h06'01''29'37''
6 km9.09 km/h06'36''36'13''
7 km10.19 km/h05'53''42'06''
8 km9.47 km/h06'20''48'26''
9 km9.47 km/h06'20''54'46''
10 km9.54 km/h06'17''01h01'03''
11 km9.04 km/h06'38''01h07'41''
12 km9.25 km/h06'29''01h14'10''
13 km9.54 km/h06'17''01h20'27''

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