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Sortie matinale en endurance fondamentale (Barge Walk, Hampton Court Park, Barge Walk)

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 10.74 km/h 05'35'' 05'35'' 2 km 11.14 km/h 05'23'' 10'58'' 3 km 11.61 km/h 05'10'' 16'08'' 4 km 11.46 km/h 05'14'' 21'22'' 5 km 11.72 km/h 05'07'' 26'29'' 6 km 11.57 km/h 05'11'' 31'40'' 7 km 10.9 km/h 05'30'' 37'10'' 8 km 11.21 km/h 05'21'' 42'31'' 9 km 11.25 km/h 05'20'' 47'51'' 10 km 11.84 km/h 05'04'' 52'55'' 11 km 11.96 km/h 05'01'' 57'56'' 12 km 12.45 km/h 04'49'' 01h02'45'' 13 km 11.88 km/h 05'03'' 01h07'48''

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