ubbc IV - Le Tour à Raya

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ubbc IV - Le Tour à Raya par RayaRun
Date11/9/2021 Type de séanceContinu Distance12.2629 kms
LieuParis 19 DifficultéUn peu difficile Dénivelé 355 m D+ / 255 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h16'26''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.62 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.96 km/h05'01''05'01''
2 km10.74 km/h05'35''10'36''
3 km9.44 km/h06'21''16'57''
4 km9.11 km/h06'35''23'32''
5 km10.02 km/h05'59''29'31''
6 km8.43 km/h07'07''36'38''
7 km9.49 km/h06'19''42'57''
8 km10.19 km/h05'53''48'50''
9 km9.72 km/h06'10''55'00''
10 km9.18 km/h06'32''01h01'32''
11 km8.41 km/h07'08''01h08'40''
12 km10.81 km/h05'33''01h14'13''

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