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Prépasemi S1E4 : SL 1h45 par Mazouth | |||||
Date | 5/9/2021 | Type de séance | Continu | Distance | 20.07 kms |
Lieu | Lyon | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 72 m D+ / 80 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h45'01'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 154/166 | ||
Moyenne | 11.46 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
Pas d'objectif d'allure sur cette sortie, donc je suis allé un peu vite pour une SL... En tout cas j'ai bouclé la boucle pile dans le temps voulu. |
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