Prépasemi S1E4 : SL 1h45

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Prépasemi S1E4 : SL 1h45 par Mazouth
Date5/9/2021 Type de séanceContinu Distance20.07 kms
LieuLyon DifficultéUn peu difficile Dénivelé 72 m D+ / 80 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h45'01''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 154/166
  Moyenne 11.46 km/h
Commentaire public
Pas d'objectif d'allure sur cette sortie, donc je suis allé un peu vite pour une SL... En tout cas j'ai bouclé la boucle pile dans le temps voulu.

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.92 km/h05'02''05'02''
2 km12.94 km/h04'38''09'40''
3 km10.4 km/h05'46''15'26''
4 km11.18 km/h05'22''20'48''
5 km12.04 km/h04'59''25'47''
6 km11.25 km/h05'20''31'07''
7 km11.61 km/h05'10''36'17''
8 km11.57 km/h05'11''41'28''
9 km8.97 km/h06'41''48'09''
10 km11.18 km/h05'22''53'31''
11 km11.65 km/h05'09''58'40''
12 km11.35 km/h05'17''01h03'57''
13 km11.68 km/h05'08''01h09'05''
14 km11.21 km/h05'21''01h14'26''
15 km10.55 km/h05'41''01h20'07''
16 km11.35 km/h05'17''01h25'24''
17 km10.37 km/h05'47''01h31'11''
18 km11.5 km/h05'13''01h36'24''
19 km12 km/h05'00''01h41'24''
20 km11.61 km/h05'10''01h46'34''

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