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Prépasemi S1E1 : VMA 5x[300/100] + 2x[300/100] par Mazouth | |||||
Date | 31/8/2021 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 9.67 kms |
Lieu | Lyon | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 19 m D+ / 20 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 48'59'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 157/180 | ||
Moyenne | 11.84 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
OMG quelle horreur ! Et encore il ne faisait pas trop chaud. |
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