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Endurance Active Coline par PIERRICK_07130 | |||||
Date | 23/8/2021 | Type de séance | Continu | Distance | 9.4 kms |
Lieu | SOYONS | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 243 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 51'16'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 151/166 | ||
Moyenne | 11 km/h |
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