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par coureur
Date9/8/2021 Type de séanceContinu Distance12.9375 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 564 m D+ / 563 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 03h20'56''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 3.86 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km3.77 km/h15'53''15'53''
2 km3.47 km/h17'16''33'09''
3 km4.21 km/h14'15''47'24''
4 km4.32 km/h13'53''01h01'17''
5 km4.64 km/h12'55''01h14'12''
6 km3.73 km/h16'03''01h30'15''
7 km2.76 km/h21'40''01h51'55''
8 km3.07 km/h19'30''02h11'25''
9 km3.86 km/h15'32''02h26'57''
10 km3.53 km/h16'59''02h43'56''
11 km5.03 km/h11'55''02h55'51''
12 km4.15 km/h14'26''03h10'17''

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