Semi marathon Orta jour 5

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Semi marathon Orta jour 5 par mico34
Date10/8/2021 Type de séanceCompétition Distance21.1 kms
LieuOrta DifficultéUn peu difficile Dénivelé 170 m D+ / 164 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 03h35'16''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 5.88 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km5.92 km/h10'08''10'08''
2 km5.93 km/h10'07''20'15''
3 km6.07 km/h09'53''30'08''
4 km5.94 km/h10'06''40'14''
5 km5.8 km/h10'20''50'34''
6 km5.98 km/h10'02''01h00'36''
7 km5.86 km/h10'14''01h10'50''
8 km6.01 km/h09'59''01h20'49''
9 km5.97 km/h10'03''01h30'52''
10 km6.08 km/h09'52''01h40'44''
11 km5.92 km/h10'08''01h50'52''
12 km5.85 km/h10'15''02h01'07''
13 km5.93 km/h10'07''02h11'14''
14 km6.16 km/h09'44''02h20'58''
15 km5.96 km/h10'04''02h31'02''
16 km5.88 km/h10'12''02h41'14''
17 km5.65 km/h10'37''02h51'51''
18 km5.85 km/h10'15''03h02'06''
19 km5.97 km/h10'03''03h12'09''
20 km5.93 km/h10'07''03h22'16''
21 km5.96 km/h10'04''03h32'20''

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