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par Marco47
Date24/1/2007 Type de séanceContinu Distance6.03131 kms
Lieule mas DifficultéUn peu difficile Dénivelé 113 m D+ / 124 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 35'43''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 143.4/153
  Moyenne 10.13 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.89 km/h06'04''06'04''
2 km10.19 km/h05'53''11'57''
3 km10.46 km/h05'44''17'41''
4 km10.08 km/h05'57''23'38''
5 km10.37 km/h05'47''29'25''
6 km9.94 km/h06'02''35'27''

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