Les Arcs D+ Col des Frettes

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Les Arcs D+ Col des Frettes par RayaRun
Date15/7/2021 Type de séanceContinu Distance11.5382 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 595 m D+ / 607 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h32'57''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.44 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.64 km/h07'51''07'51''
2 km5.94 km/h10'06''17'57''
3 km6.21 km/h09'39''27'36''
4 km5.63 km/h10'39''38'15''
5 km5.47 km/h10'58''49'13''
6 km5.7 km/h10'31''59'44''
7 km8.33 km/h07'12''01h06'56''
8 km12.32 km/h04'52''01h11'48''
9 km10.74 km/h05'35''01h17'23''
10 km9.52 km/h06'18''01h23'41''
11 km10.46 km/h05'44''01h29'25''

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