Maratrail à Grézieu

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Maratrail à Grézieu par Mazouth
Date17/7/2021 Type de séanceFeeling Distance42.56 kms
LieuGrézieu-la-Varenne DifficultéAssez difficile Dénivelé 2315 m D+ / 2260 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéInconnue Durée 06h16'22''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 134/161
  Moyenne 6.78 km/h
Commentaire public
Ça s'est bien passé, bonnes sensations constantes (donc bonne hydratation), bien fini. J'espère que cette belle semaine me servira pour fin août car d'ici là je ne vais plus avoir beaucoup d'opportunités pour faire du gros trail.

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.89 km/h06'04''06'04''
2 km9.18 km/h06'32''12'36''
3 km10.22 km/h05'52''18'28''
4 km8.37 km/h07'10''25'38''
5 km7.72 km/h07'46''33'24''
6 km5.26 km/h11'24''44'48''
7 km5.12 km/h11'43''56'31''
8 km6.02 km/h09'58''01h06'29''
9 km9.65 km/h06'13''01h12'42''
10 km7.72 km/h07'46''01h20'28''
11 km6.53 km/h09'11''01h29'39''
12 km6.39 km/h09'23''01h39'02''
13 km5.56 km/h10'47''01h49'49''
14 km5.96 km/h10'04''01h59'53''
15 km4.35 km/h13'46''02h13'39''
16 km9.7 km/h06'11''02h19'50''
17 km6.11 km/h09'49''02h29'39''
18 km9.67 km/h06'12''02h35'51''
19 km6.94 km/h08'38''02h44'29''
20 km3.59 km/h16'41''03h01'10''
21 km5.81 km/h10'19''03h11'29''
22 km8.23 km/h07'17''03h18'46''
23 km4.93 km/h12'09''03h30'55''
24 km5.49 km/h10'55''03h41'50''
25 km8.2 km/h07'19''03h49'09''
26 km9.37 km/h06'24''03h55'33''
27 km8.97 km/h06'41''04h02'14''
28 km3.81 km/h15'44''04h17'58''
29 km4.53 km/h13'14''04h31'12''
30 km4.63 km/h12'57''04h44'09''
31 km7.37 km/h08'08''04h52'17''
32 km6.17 km/h09'43''05h02'00''
33 km9.6 km/h06'15''05h08'15''
34 km11.57 km/h05'11''05h13'26''
35 km7.53 km/h07'58''05h21'24''
36 km4.52 km/h13'16''05h34'40''
37 km6.11 km/h09'49''05h44'29''
38 km11.84 km/h05'04''05h49'33''
39 km11.28 km/h05'19''05h54'52''
40 km12.32 km/h04'52''05h59'44''
41 km10.97 km/h05'28''06h05'12''
42 km10.25 km/h05'51''06h11'03''
43 km11.46 km/h05'14''06h16'17''
44 km10.08 km/h05'57''06h22'14''

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