Maratrail à Grézieu
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17/7/2021 |
Feeling |
42.56 kms |
Grézieu-la-Varenne |
Assez difficile |
2315 m D+ / 2260 m D- |
Course à Pied (trail, ultra) |
Inconnue |
06h16'22'' |
Inconnue |
134/161 |
6.78 km/h |
Ça s'est bien passé, bonnes sensations constantes (donc bonne hydratation), bien fini. J'espère que cette belle semaine me servira pour fin août car d'ici là je ne vais plus avoir beaucoup d'opportunités pour faire du gros trail. |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 9.89 km/h | 06'04'' | 06'04'' | 2 km | 9.18 km/h | 06'32'' | 12'36'' | 3 km | 10.22 km/h | 05'52'' | 18'28'' | 4 km | 8.37 km/h | 07'10'' | 25'38'' | 5 km | 7.72 km/h | 07'46'' | 33'24'' | 6 km | 5.26 km/h | 11'24'' | 44'48'' | 7 km | 5.12 km/h | 11'43'' | 56'31'' | 8 km | 6.02 km/h | 09'58'' | 01h06'29'' | 9 km | 9.65 km/h | 06'13'' | 01h12'42'' | 10 km | 7.72 km/h | 07'46'' | 01h20'28'' | 11 km | 6.53 km/h | 09'11'' | 01h29'39'' | 12 km | 6.39 km/h | 09'23'' | 01h39'02'' | 13 km | 5.56 km/h | 10'47'' | 01h49'49'' | 14 km | 5.96 km/h | 10'04'' | 01h59'53'' | 15 km | 4.35 km/h | 13'46'' | 02h13'39'' | 16 km | 9.7 km/h | 06'11'' | 02h19'50'' | 17 km | 6.11 km/h | 09'49'' | 02h29'39'' | 18 km | 9.67 km/h | 06'12'' | 02h35'51'' | 19 km | 6.94 km/h | 08'38'' | 02h44'29'' | 20 km | 3.59 km/h | 16'41'' | 03h01'10'' | 21 km | 5.81 km/h | 10'19'' | 03h11'29'' | 22 km | 8.23 km/h | 07'17'' | 03h18'46'' | 23 km | 4.93 km/h | 12'09'' | 03h30'55'' | 24 km | 5.49 km/h | 10'55'' | 03h41'50'' | 25 km | 8.2 km/h | 07'19'' | 03h49'09'' | 26 km | 9.37 km/h | 06'24'' | 03h55'33'' | 27 km | 8.97 km/h | 06'41'' | 04h02'14'' | 28 km | 3.81 km/h | 15'44'' | 04h17'58'' | 29 km | 4.53 km/h | 13'14'' | 04h31'12'' | 30 km | 4.63 km/h | 12'57'' | 04h44'09'' | 31 km | 7.37 km/h | 08'08'' | 04h52'17'' | 32 km | 6.17 km/h | 09'43'' | 05h02'00'' | 33 km | 9.6 km/h | 06'15'' | 05h08'15'' | 34 km | 11.57 km/h | 05'11'' | 05h13'26'' | 35 km | 7.53 km/h | 07'58'' | 05h21'24'' | 36 km | 4.52 km/h | 13'16'' | 05h34'40'' | 37 km | 6.11 km/h | 09'49'' | 05h44'29'' | 38 km | 11.84 km/h | 05'04'' | 05h49'33'' | 39 km | 11.28 km/h | 05'19'' | 05h54'52'' | 40 km | 12.32 km/h | 04'52'' | 05h59'44'' | 41 km | 10.97 km/h | 05'28'' | 06h05'12'' | 42 km | 10.25 km/h | 05'51'' | 06h11'03'' | 43 km | 11.46 km/h | 05'14'' | 06h16'17'' | 44 km | 10.08 km/h | 05'57'' | 06h22'14'' |
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