Bof : pluie, frais, fatigue et hypo
(revenir au carnet d'entrainement)
10/7/2021 |
Continu |
70.5 kms |
|
Un peu difficile |
560 m D+ / 579 m D- |
Cyclisme |
Inconnue |
02h24'00'' |
Inconnue |
135/175 |
29.37 km/h |
196w de moyenne |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement
|
Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 25.89 km/h | 02'19'' | 02'19'' | 2 km | 27.27 km/h | 02'12'' | 04'31'' | 3 km | 27.06 km/h | 02'13'' | 06'44'' | 4 km | 30.5 km/h | 01'58'' | 08'42'' | 5 km | 24.32 km/h | 02'28'' | 11'10'' | 6 km | 23.07 km/h | 02'36'' | 13'46'' | 7 km | 31.57 km/h | 01'54'' | 15'40'' | 8 km | 26.47 km/h | 02'16'' | 17'56'' | 9 km | 23.22 km/h | 02'35'' | 20'31'' | 10 km | 25 km/h | 02'24'' | 22'55'' | 11 km | 20.8 km/h | 02'53'' | 25'48'' | 12 km | 21.3 km/h | 02'49'' | 28'37'' | 13 km | 36 km/h | 01'40'' | 30'17'' | 14 km | 34.28 km/h | 01'45'' | 32'02'' | 15 km | 37.5 km/h | 01'36'' | 33'38'' | 16 km | 34.28 km/h | 01'45'' | 35'23'' | 17 km | 31.03 km/h | 01'56'' | 37'19'' | 18 km | 30 km/h | 02'00'' | 39'19'' | 19 km | 29.75 km/h | 02'01'' | 41'20'' | 20 km | 31.03 km/h | 01'56'' | 43'16'' | 21 km | 24.32 km/h | 02'28'' | 45'44'' | 22 km | 32.72 km/h | 01'50'' | 47'34'' | 23 km | 29.03 km/h | 02'04'' | 49'38'' | 24 km | 21.95 km/h | 02'44'' | 52'22'' | 25 km | 26.66 km/h | 02'15'' | 54'37'' | 26 km | 34.28 km/h | 01'45'' | 56'22'' | 27 km | 33.64 km/h | 01'47'' | 58'09'' | 28 km | 35.29 km/h | 01'42'' | 59'51'' | 29 km | 47.36 km/h | 01'16'' | 01h01'07'' | 30 km | 38.29 km/h | 01'34'' | 01h02'41'' | 31 km | 29.5 km/h | 02'02'' | 01h04'43'' | 32 km | 34.61 km/h | 01'44'' | 01h06'27'' | 33 km | 29.26 km/h | 02'03'' | 01h08'30'' | 34 km | 35.64 km/h | 01'41'' | 01h10'11'' | 35 km | 33.64 km/h | 01'47'' | 01h11'58'' | 36 km | 32.14 km/h | 01'52'' | 01h13'50'' | 37 km | 34.28 km/h | 01'45'' | 01h15'35'' | 38 km | 21.42 km/h | 02'48'' | 01h18'23'' | 39 km | 18.65 km/h | 03'13'' | 01h21'36'' | 40 km | 20 km/h | 03'00'' | 01h24'36'' | 41 km | 28.34 km/h | 02'07'' | 01h26'43'' | 42 km | 36.36 km/h | 01'39'' | 01h28'22'' | 43 km | 43.9 km/h | 01'22'' | 01h29'44'' | 44 km | 31.57 km/h | 01'54'' | 01h31'38'' | 45 km | 31.3 km/h | 01'55'' | 01h33'33'' | 46 km | 26.27 km/h | 02'17'' | 01h35'50'' | 47 km | 28.12 km/h | 02'08'' | 01h37'58'' | 48 km | 16.9 km/h | 03'33'' | 01h41'31'' | 49 km | 30 km/h | 02'00'' | 01h43'31'' | 50 km | 33.96 km/h | 01'46'' | 01h45'17'' | 51 km | 35.64 km/h | 01'41'' | 01h46'58'' | 52 km | 35.29 km/h | 01'42'' | 01h48'40'' | 53 km | 30 km/h | 02'00'' | 01h50'40'' | 54 km | 32.43 km/h | 01'51'' | 01h52'31'' | 55 km | 31.3 km/h | 01'55'' | 01h54'26'' | 56 km | 31.03 km/h | 01'56'' | 01h56'22'' | 57 km | 30.76 km/h | 01'57'' | 01h58'19'' | 58 km | 27.06 km/h | 02'13'' | 02h00'32'' | 59 km | 30.76 km/h | 01'57'' | 02h02'29'' | 60 km | 26.86 km/h | 02'14'' | 02h04'43'' | 61 km | 33.33 km/h | 01'48'' | 02h06'31'' | 62 km | 31.3 km/h | 01'55'' | 02h08'26'' | 63 km | 30.25 km/h | 01'59'' | 02h10'25'' | 64 km | 28.34 km/h | 02'07'' | 02h12'32'' | 65 km | 27.27 km/h | 02'12'' | 02h14'44'' | 66 km | 33.96 km/h | 01'46'' | 02h16'30'' | 67 km | 35.64 km/h | 01'41'' | 02h18'11'' | 68 km | 36.73 km/h | 01'38'' | 02h19'49'' | 69 km | 33.33 km/h | 01'48'' | 02h21'37'' | 70 km | 29.26 km/h | 02'03'' | 02h23'40'' |
|
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.19 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.