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Progressif : 4x5' @150, 160, 170 et 180 bpm

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Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 11.5 km/h 05'13'' 05'13'' 2 km 12.08 km/h 04'58'' 10'11'' 3 km 12.12 km/h 04'57'' 15'08'' 4 km 12.12 km/h 04'57'' 20'05'' 5 km 13.04 km/h 04'36'' 24'41'' 6 km 13.18 km/h 04'33'' 29'14'' 7 km 13.79 km/h 04'21'' 33'35'' 8 km 14.17 km/h 04'14'' 37'49'' 9 km 12.04 km/h 04'59'' 42'48'' 10 km 10.68 km/h 05'37'' 48'25''

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