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par Marco47
Date21/1/2007 Type de séanceContinu Distance7.50393 kms
Lieusaucats (33) DifficultéUn peu difficile Dénivelé 255 m D+ / 254 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 46'52''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 140.5/151
  Moyenne 9.6 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.65 km/h06'13''06'13''
2 km9.65 km/h06'13''12'26''
3 km9.52 km/h06'18''18'44''
4 km9.16 km/h06'33''25'17''
5 km9.67 km/h06'12''31'29''
6 km10 km/h06'00''37'29''
7 km9.67 km/h06'12''43'41''

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