ubbc IV - Le Tour à Raya

(revenir au carnet d'entrainement)

ubbc IV - Le Tour à Raya par RayaRun
Date19/2/2021 Type de séanceContinu Distance13.02 kms
LieuParis 19 DifficultéUn peu difficile Dénivelé 318 m D+ / 304 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h21'27''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.59 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.53 km/h05'12''05'12''
2 km10.55 km/h05'41''10'53''
3 km10 km/h06'00''16'53''
4 km9.83 km/h06'06''22'59''
5 km10.05 km/h05'58''28'57''
6 km9.2 km/h06'31''35'28''
7 km9.91 km/h06'03''41'31''
8 km9.47 km/h06'20''47'51''
9 km9.6 km/h06'15''54'06''
10 km9.86 km/h06'05''01h00'11''
11 km9.72 km/h06'10''01h06'21''
12 km8.29 km/h07'14''01h13'35''
13 km14.06 km/h04'16''01h17'51''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.17 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !