ubbc IV - Le Tour à Raya ++

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ubbc IV - Le Tour à Raya ++ par RayaRun
Date14/2/2021 Type de séanceContinu Distance19.644 kms
LieuParis 19 DifficultéUn peu difficile Dénivelé 650 m D+ / 466 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h00'01''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.82 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.76 km/h04'42''04'42''
2 km11 km/h05'27''10'09''
3 km9.78 km/h06'08''16'17''
4 km10.08 km/h05'57''22'14''
5 km10.43 km/h05'45''27'59''
6 km10.11 km/h05'56''33'55''
7 km9.09 km/h06'36''40'31''
8 km10.55 km/h05'41''46'12''
9 km9.91 km/h06'03''52'15''
10 km9.89 km/h06'04''58'19''
11 km9.47 km/h06'20''01h04'39''
12 km8 km/h07'30''01h12'09''
13 km10.74 km/h05'35''01h17'44''
14 km9.8 km/h06'07''01h23'51''
15 km8.97 km/h06'41''01h30'32''
16 km9.91 km/h06'03''01h36'35''
17 km10.37 km/h05'47''01h42'22''
18 km8.2 km/h07'19''01h49'41''
19 km9.86 km/h06'05''01h55'46''

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