ubbc IV - Le Tour à Raya

(revenir au carnet d'entrainement)

ubbc IV - Le Tour à Raya par RayaRun
Date18/1/2021 Type de séanceContinu Distance13 kms
LieuParis 19 DifficultéUn peu difficile Dénivelé 430 m D+ / 287 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h24'38''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.21 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.54 km/h06'17''06'17''
2 km8.73 km/h06'52''13'09''
3 km7.67 km/h07'49''20'58''
4 km9 km/h06'40''27'38''
5 km7.98 km/h07'31''35'09''
6 km7.92 km/h07'34''42'43''
7 km9.54 km/h06'17''49'00''
8 km8.29 km/h07'14''56'14''
9 km9.67 km/h06'12''01h02'26''
10 km7.91 km/h07'35''01h10'01''
11 km7.79 km/h07'42''01h17'43''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.25 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !