Endurance+Seuil

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Endurance+Seuil par junoos
Date29/12/2020 Type de séanceContinu Distance21.55 kms
LieuSaint-Dizier - Forêt du Val DifficultéMoyenne Dénivelé 144 m D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h57'10''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 155/186
  Moyenne 11.03 km/h

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