Endurance + seuil 2x 10'

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Endurance + seuil 2x 10' par junoos
Date13/12/2020 Type de séanceContinu Distance25.5 kms
LieuSaint-Dizier - Ancerville Güe DifficultéUn peu difficile Dénivelé 56 m D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 02h23'00''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.69 km/h

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