les jardins de Brinville

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les jardins de Brinville par JLW
Date8/12/2020 Type de séanceContinu Distance9.13773 kms
LieuBrinville DifficultéUn peu difficile Dénivelé 86 m D+ / 84 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h02'26''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/150
  Moyenne 8.78 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.61 km/h06'58''06'58''
2 km9.94 km/h06'02''13'00''
3 km7.96 km/h07'32''20'32''
4 km9.52 km/h06'18''26'50''
5 km10.11 km/h05'56''32'46''
6 km10.05 km/h05'58''38'44''
7 km7.14 km/h08'24''47'08''
8 km7.92 km/h07'34''54'42''
9 km8.88 km/h06'45''01h01'27''

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