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Le siteCAC #08/24 : reprise d'un tout petit peu de D+
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| CAC #08/24 : reprise d'un tout petit peu de D+ par TomTrailRunner | |||||
| Date | 8/12/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 10.26 kms |
| Lieu | Montluel | Difficulté | Facile | Dénivelé | 188 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h07'23'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.13 km/h | ||||
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