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Tour Villeurbanne-Lyon Est 32k par Mazouth | |||||
Date | 5/12/2020 | Type de séance | Feeling | Distance | 32.25 kms |
Lieu | Lyon | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 91 m D+ / 102 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 02h49'15'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 151/162 | ||
Moyenne | 11.43 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
CSC-Téléthon : maximiser le nombre de km en 3 heures. Fait, mais jambes fatiguées avec l'impression d'avoir déjà 10 bornes dans les jambes dès le début. En fait j'ai l'impression d'avoir fait un marathon, avec tous les symptômes qui arrivent 10 km en avance. Je crois que je commence à payer mes dernières sorties longues et intenses. |
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