tour d'ancelle

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tour d'ancelle par laurent05
Date10/11/2020 Type de séanceContinu Distance12 kms
Lieuancelle DifficultéUn peu difficile Dénivelé 180 m D+ / 173 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h00'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12 km/h05'00''05'00''
2 km11.11 km/h05'24''10'24''
3 km11.07 km/h05'25''15'49''
4 km10.77 km/h05'34''21'23''
5 km12.5 km/h04'48''26'11''
6 km12.45 km/h04'49''31'00''
7 km12 km/h05'00''36'00''
8 km11.28 km/h05'19''41'19''
9 km11.18 km/h05'22''46'41''
10 km13.23 km/h04'32''51'13''
11 km12.85 km/h04'40''55'53''

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