Aiguille de Chalais

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Aiguille de Chalais par Noruas
Date15/11/2020 Type de séanceContinu Distance13.415 kms
LieuChartreuse DifficultéUn peu difficile Dénivelé 954 m D+ / 916 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h46'40''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 152/181
  Moyenne 7.54 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.51 km/h07'03''07'03''
2 km7.33 km/h08'11''15'14''
3 km5 km/h12'00''27'14''
4 km4.79 km/h12'31''39'45''
5 km5.99 km/h10'01''49'46''
6 km6.85 km/h08'45''58'31''
7 km4.31 km/h13'54''01h12'25''
8 km9.06 km/h06'37''01h19'02''
9 km10.16 km/h05'54''01h24'56''
10 km9.65 km/h06'13''01h31'09''
11 km8.55 km/h07'01''01h38'10''
12 km10.43 km/h05'45''01h43'55''
13 km8.63 km/h06'57''01h50'52''

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