Fartlek 1h

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Fartlek 1h par Mazouth
Date12/11/2020 Type de séanceFartlek Distance11.65 kms
LieuLyon DifficultéUn peu difficile Dénivelé 128 m D+ / 119 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 59'55''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 155/174
  Moyenne 11.66 km/h
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Forme moyenne.

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.32 km/h05'18''05'18''
2 km11.61 km/h05'10''10'28''
3 km13.09 km/h04'35''15'03''
4 km11.84 km/h05'04''20'07''
5 km12.41 km/h04'50''24'57''
6 km11.42 km/h05'15''30'12''
7 km12.63 km/h04'45''34'57''
8 km11.8 km/h05'05''40'02''
9 km12.72 km/h04'43''44'45''
10 km11.35 km/h05'17''50'02''
11 km11.39 km/h05'16''55'18''

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