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cap par arpentins | |||||
Date | 5/11/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 9.61 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 54'09'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 140/172 | ||
Moyenne | 10.64 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
3x6'entre 12 et 14 km/h(r2') |
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