Mont Cindre - Saint Romain - Mont Thou - Mont La Roche

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Mont Cindre - Saint Romain - Mont Thou - Mont La Roche par Noruas
Date13/10/2020 Type de séanceContinu Distance10.5 kms
LieuSaint Cyr au Mont d'Or DifficultéUn peu difficile Dénivelé 510 m D+ / 498 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h08'10''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 152/184
  Moyenne 9.24 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.42 km/h06'22''06'22''
2 km11.04 km/h05'26''11'48''
3 km10.74 km/h05'35''17'23''
4 km11.72 km/h05'07''22'30''
5 km8.08 km/h07'25''29'55''
6 km5.42 km/h11'04''40'59''
7 km7.15 km/h08'23''49'22''
8 km8.47 km/h07'05''56'27''
9 km9.3 km/h06'27''01h02'54''
10 km11.04 km/h05'26''01h08'20''

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