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Fartlek 1h par Mazouth | |||||
Date | 9/10/2020 | Type de séance | Fartlek | Distance | 11.59 kms |
Lieu | Lyon | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 168 m D+ / 138 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h00'44'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 154/179 | ||
Moyenne | 11.45 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
Ca envoie bien. Genou gauche qui tire sur les premières accélérations, puis ok ensuite. |
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