Pas de l'Aronde

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Pas de l'Aronde par Noruas
Date4/10/2020 Type de séanceContinu Distance23.25 kms
LieuChartreuse DifficultéAssez difficile Dénivelé 1675 m D+ / 1631 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 03h45'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 140/186
  Moyenne 6.2 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.97 km/h05'28''05'28''
2 km10.31 km/h05'49''11'17''
3 km8.51 km/h07'03''18'20''
4 km6.53 km/h09'11''27'31''
5 km7.4 km/h08'06''35'37''
6 km6.7 km/h08'57''44'34''
7 km7.61 km/h07'53''52'27''
8 km5.31 km/h11'17''01h03'44''
9 km3.71 km/h16'10''01h19'54''
10 km2.91 km/h20'36''01h40'30''
11 km3.48 km/h17'14''01h57'44''
12 km4.53 km/h13'13''02h10'57''
13 km5.56 km/h10'47''02h21'44''
14 km4.87 km/h12'18''02h34'02''
15 km5.03 km/h11'55''02h45'57''
16 km12.2 km/h04'55''02h50'52''
17 km10.28 km/h05'50''02h56'42''
18 km8.18 km/h07'20''03h04'02''
19 km4.97 km/h12'03''03h16'05''
20 km10.16 km/h05'54''03h21'59''
21 km9.11 km/h06'35''03h28'34''
22 km8.95 km/h06'42''03h35'16''
23 km7.25 km/h08'16''03h43'32''

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