L'escargot

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L'escargot par JLW
Date29/9/2020 Type de séanceContinu Distance7.34806 kms
LieuCorbeil-Essonnes DifficultéMoyenne Dénivelé 62 m D+ / 63 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 51'00''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/153
  Moyenne 8.64 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.25 km/h06'29''06'29''
2 km10.37 km/h05'47''12'16''
3 km5.58 km/h10'45''23'01''
4 km9.97 km/h06'01''29'02''
5 km8.08 km/h07'25''36'27''
6 km9.75 km/h06'09''42'36''
7 km9.75 km/h06'09''48'45''

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