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fartlek echauf +5x30:30 +2x1 5 4 3 r1 2 1.30 par FAB72 | |||||
Date | 30/8/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 21.3078 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 212 m D+ / 199 m D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h39'12'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/201 | ||
Moyenne | 12.88 km/h |
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