entrainement paladru 9

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entrainement paladru 9 par foxtrot
Date26/8/2020 Type de séanceContinu Distance12.1379 kms
Lieuvdl DifficultéUn peu difficile Dénivelé 40 m D+ / 41 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h00'02''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.13 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.14 km/h05'55''05'55''
2 km13.48 km/h04'27''10'22''
3 km13.28 km/h04'31''14'53''
4 km13.33 km/h04'30''19'23''
5 km13.13 km/h04'34''23'57''
6 km12.67 km/h04'44''28'41''
7 km12.76 km/h04'42''33'23''
8 km12.76 km/h04'42''38'05''
9 km12.45 km/h04'49''42'54''
10 km12.58 km/h04'46''47'40''
11 km12.54 km/h04'47''52'27''
12 km9.18 km/h06'32''58'59''

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