entrainement paladru 8

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entrainement paladru 8 par foxtrot
Date23/8/2020 Type de séanceContinu Distance13.0224 kms
LieuVieux boucau (40) DifficultéUn peu difficile Dénivelé 26 m D+ / 22 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h04'35''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.09 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10 km/h06'00''06'00''
2 km10.65 km/h05'38''11'38''
3 km11.04 km/h05'26''17'04''
4 km12.04 km/h04'59''22'03''
5 km12.76 km/h04'42''26'45''
6 km14 km/h04'17''31'02''
7 km14.4 km/h04'10''35'12''
8 km13.43 km/h04'28''39'40''
9 km13.63 km/h04'24''44'04''
10 km12.08 km/h04'58''49'02''
11 km11.88 km/h05'03''54'05''
12 km12.16 km/h04'56''59'01''
13 km11.25 km/h05'20''01h04'21''

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