entrainement paladru 7

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entrainement paladru 7 par foxtrot
Date20/8/2020 Type de séanceContinu Distance13.0261 kms
LieuVieux boucau (40) DifficultéUn peu difficile Dénivelé 27 m D+ / 33 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h09'01''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.32 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.7 km/h06'11''06'11''
2 km11.65 km/h05'09''11'20''
3 km12.45 km/h04'49''16'09''
4 km12.45 km/h04'49''20'58''
5 km12.41 km/h04'50''25'48''
6 km12.24 km/h04'54''30'42''
7 km10.02 km/h05'59''36'41''
8 km12.32 km/h04'52''41'33''
9 km12.08 km/h04'58''46'31''
10 km11.53 km/h05'12''51'43''
11 km11.72 km/h05'07''56'50''
12 km10.97 km/h05'28''01h02'18''
13 km9.32 km/h06'26''01h08'44''

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