entrainement paladru 4

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entrainement paladru 4 par foxtrot
Date11/8/2020 Type de séanceContinu Distance13.0227 kms
LieuVieux boucau (40) DifficultéUn peu difficile Dénivelé 25 m D+ / 24 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h08'48''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.35 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.6 km/h06'15''06'15''
2 km11.88 km/h05'03''11'18''
3 km12.12 km/h04'57''16'15''
4 km12.41 km/h04'50''21'05''
5 km12.24 km/h04'54''25'59''
6 km12.41 km/h04'50''30'49''
7 km10 km/h06'00''36'49''
8 km11.84 km/h05'04''41'53''
9 km11.84 km/h05'04''46'57''
10 km11.8 km/h05'05''52'02''
11 km11.76 km/h05'06''57'08''
12 km11.61 km/h05'10''01h02'18''
13 km9.62 km/h06'14''01h08'32''

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