EF 45'

(revenir au carnet d'entrainement)

EF 45' par Mazouth
Date17/8/2020 Type de séanceContinu Distance8.03 kms
LieuLyon DifficultéMoyenne Dénivelé 86 m D+ / 86 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 46'37''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 137/150
  Moyenne 10.33 km/h
Commentaire public
Bof, un peu fatigué. Je vais faire de mon mieux pour me reposer cette semaine mais c'est pas gagné.

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.04 km/h05'26''05'26''
2 km11.32 km/h05'18''10'44''
3 km11.76 km/h05'06''15'50''
4 km10 km/h06'00''21'50''
5 km9.94 km/h06'02''27'52''
6 km9.6 km/h06'15''34'07''
7 km10.25 km/h05'51''39'58''
8 km11.35 km/h05'17''45'15''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.17 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !