col vert et pas de l'oeille

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col vert et pas de l'oeille par foxtrot
Date19/7/2020 Type de séanceContinu Distance13.3547 kms
Lieuvdl DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1060 m D+ / 607 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h38'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 5.07 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km5.42 km/h11'04''11'04''
2 km6.6 km/h09'05''20'09''
3 km5.76 km/h10'24''30'33''
4 km3.89 km/h15'25''45'58''
5 km4.53 km/h13'13''59'11''
6 km5.93 km/h10'07''01h09'18''
7 km4.91 km/h12'12''01h21'30''
8 km4.81 km/h12'27''01h33'57''
9 km3.76 km/h15'56''01h49'53''
10 km4.37 km/h13'43''02h03'36''
11 km3.84 km/h15'36''02h19'12''
12 km6.15 km/h09'45''02h28'57''
13 km9.18 km/h06'32''02h35'29''

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