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FB en côte 10x[1'/2'] + RAC > 180 PPM par Mazouth | |||||
Date | 15/7/2020 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 9.67 kms |
Lieu | Lyon | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 258 m D+ / 206 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 58'46'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 138/163 | ||
Moyenne | 9.87 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
Tout va mieux dès qu'il fait moins chaud, et c'est flagrant sur la FC ! |
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