6 bosses intenses

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6 bosses intenses par Mazouth
Date26/6/2020 Type de séanceFartlek Distance9.77 kms
LieuLyon DifficultéUn peu difficile Dénivelé 185 m D+ / 174 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 54'42''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 152/173
  Moyenne 10.71 km/h
Commentaire public
Première triplette sans relâchement et deuxième en relâchant entre les montées et les descentes.

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.28 km/h05'19''05'19''
2 km11.07 km/h05'25''10'44''
3 km11.68 km/h05'08''15'52''
4 km10.87 km/h05'31''21'23''
5 km11.76 km/h05'06''26'29''
6 km9.75 km/h06'09''32'38''
7 km9.52 km/h06'18''38'56''
8 km11.72 km/h05'07''44'03''
9 km11.5 km/h05'13''49'16''
10 km11.21 km/h05'21''54'37''

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