EF 55'

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EF 55' par Mazouth
Date24/6/2020 Type de séanceContinu Distance9.39 kms
LieuLyon DifficultéMoyenne Dénivelé 148 m D+ / 122 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 56'05''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 141/160
  Moyenne 10.04 km/h
Commentaire public
Cool but warm.

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.68 km/h05'37''05'37''
2 km10.84 km/h05'32''11'09''
3 km9.91 km/h06'03''17'12''
4 km9.44 km/h06'21''23'33''
5 km10.52 km/h05'42''29'15''
6 km8.73 km/h06'52''36'07''
7 km9.6 km/h06'15''42'22''
8 km10.68 km/h05'37''47'59''
9 km12.04 km/h04'59''52'58''

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