Pas de l'Aronde

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Pas de l'Aronde par Noruas
Date16/6/2020 Type de séanceContinu Distance17.5076 kms
LieuChartreuse DifficultéAssez difficile Dénivelé 1340 m D+ / 1361 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h50'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 145/166
  Moyenne 6.17 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km6.26 km/h09'35''09'35''
2 km6.53 km/h09'11''18'46''
3 km6.29 km/h09'32''28'18''
4 km6.08 km/h09'52''38'10''
5 km4.51 km/h13'17''51'27''
6 km3.43 km/h17'29''01h08'56''
7 km3.01 km/h19'53''01h28'49''
8 km7.1 km/h08'27''01h37'16''
9 km5.59 km/h10'43''01h47'59''
10 km5.47 km/h10'57''01h58'56''
11 km5.07 km/h11'50''02h10'46''
12 km8.12 km/h07'23''02h18'09''
13 km8.07 km/h07'26''02h25'35''
14 km12.37 km/h04'51''02h30'26''
15 km9.49 km/h06'19''02h36'45''
16 km11.11 km/h05'24''02h42'09''
17 km11.35 km/h05'17''02h47'26''

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