Les Vouillants - Désert Jean Jacques Rousseau + Ferme Froussard

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Les Vouillants - Désert Jean Jacques Rousseau + Ferme Froussard par Noruas
Date11/6/2020 Type de séanceContinu Distance12.555 kms
LieuVercors DifficultéAssez difficile Dénivelé 380 m D+ / 359 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h10'20''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 166/182
  Moyenne 10.71 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.8 km/h05'05''05'05''
2 km12.24 km/h04'54''09'59''
3 km8.21 km/h07'18''17'17''
4 km7.72 km/h07'46''25'03''
5 km10.97 km/h05'28''30'31''
6 km10 km/h06'00''36'31''
7 km11.42 km/h05'15''41'46''
8 km9.67 km/h06'12''47'58''
9 km10.84 km/h05'32''53'30''
10 km12.12 km/h04'57''58'27''
11 km10.28 km/h05'50''01h04'17''
12 km13.89 km/h04'19''01h08'36''

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