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Marche 2' / course 10'

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 10.77 km/h 05'34'' 05'34'' 2 km 10.46 km/h 05'44'' 11'18'' 3 km 10.9 km/h 05'30'' 16'48'' 4 km 11.53 km/h 05'12'' 22'00'' 5 km 9.89 km/h 06'04'' 28'04'' 6 km 11.84 km/h 05'04'' 33'08''

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